Fichtenbad

Frische, Fichtenspitzen 2 Hand
Totes Meersalz 2 EL
Fichtenöl 5 Tropfen




Frische Fichtenspitzen sammeln.
30 Minuten in einem Liter Wasser kochen lassen. 
Abseihen und den Sud auffangen.
Ätherisches Öl und Salz hinzufügen. Direkt ins Badewasser geben.
Reicht für ein Vollbad.

Psst: Das ätherische Fichtenöl ist bei mir im Shop erhältlich.

Waldsalz

Fichtennadeln 2 EL
Tannennadeln 2 EL
Brennesselblätter 1 EL
Holunderblüten 1 EL
Lindenblüten 1 EL
Steinsalz 8 EL

Alle Zutaten in einem Mörser oder Mixer zerkleinern.

Ps: Es können sowohl frische als auch getrocknete Kräuter verwendet werden. Wenn du frische nutzt, musst du das fertig gestellte Waldsalz zum trocknen für 24 Std. auf ein Backpapier legen.

Pflegender Lippenbalsam

Hanfsamenöl 20 ml
Bienenwachs 10 g
Orange 15 Tropfen




Bienenwachs zuerst im Wasserbad schmelzen. 
Hanfsamenöl und ätherisches Öl hinzufügen und in einen lippenpflegestift abfüllen.
In einem kühlen dunklen Raum aushärten lassen.

Psst: Das Papptiegel-Set, sowie  die Bienenwachs-pelltes  sind 
bei mir im Shop erhältlich.

Beruhigende Badesahne

HO-Blätter 1 Tropfen
Mandarine rot 1 Tropfen
Benzoe Siam 2 Tropfen
Sahne 4 EL



Die ätherischen Öle mit der Sahne vermischen und ins Badewasser geben.

Beruhigend für Klein und Groß

Fieber Wadenwickel

Fieber im Anstieg nicht senken. Erst wenn es den Höhepunkt erreicht hat, zu körperwarmen Wickeln greifen

Körperwarmes Wasser 1 Liter
Meersalz 1 TL
Zitrone 5 Tropfen



Zitrone mit Meersalz 
mischen und in das Wasser geben.
Wadenwickel oder Baumwolltücher darin eintauchen und um die Waden wickeln.
Ein trockenes Handtuch darüber wickeln.

Übelkeit ade

Das Übelkeitsgefühl wird durch frische Düfte reduziert.



Zucker 2 TL
Pfefferminze 1 Tropfen
Orange 1 Tropfen
Zitrone 1 Tropfen
Verschließbares Gefäß

Ab 6 Jahre

Die ätherischen Öle mit dem Zucker in einem verschließbaren Gefäß mischen.
Das Kind kann bei Bedarf daran riechen. 
Die Mischung muss nach 2 Tagen entsorgt werden. 

Stirnkompresse für Kinder

Eine Stirnkompresse ist bei Fieber  oft angenehmer als  ein Wadenwickel.


1 Baumwolltuch oder eine Kompresse
Rosenhydrolat 1 EL



Das Tuch mit dem Hydrolat befeuchten und auf die Stirn legen, bis das Tuch erwärmt ist. 
Bei Bedarf wiederholen.

Die Kompresse ist leicht kühlend und beruhigend für das Kind.

PS: Pfefferminze ist für Kinder bis 6 Jahren nicht geeignet. 

Intimpflege  bei Irriatiotionen der Haut 

Baby`s sind durch die Windel und der fehlenden Luft im Intimbereich oft gerötet.

Lavendel fein 2 Tropfen
Benzoe Siam 2 Tropfen
Mandelöl 20 ml



Die ätherischen Öle mit dem Mandelöl mischen und auf die betroffenen Hautpartien auftragen.

beruhigend für die Haut ihres Babys

Ölziehen mit Zitrone

Zitrone 1 Tropfen
Sesamöl 1 EL





Das äthersiche Öl mit dem Sesamöl mischen. Vor dem Zähneputzen die Ölmischung ca. 10 Min. im Mund hin und her bewegen und durch die Zähne ziehen.

Sesamöl bindet Giftstoffe und Zitronenöl desinfiziert den Mund.

Halswohl-Salz

Meersalz 50 g
Pfefferminze 1 Tropfen
Zitrone 3 Tropfen




Zutaten mit dem Salz mischen. In einem lauwarmen Glas Wasser einen halben Teelöffel geben, verrühren und gurgeln.

Lavendel-Kissenspray

Wodka 5 ml
Bergamotte 3 Tropfen
Lavendel fein 5 Tropfen
Zirbelkiefer 5 Tropfen
Wasser 10 ml


Alkohol und äthersiche Öle in eine Flasche mit Sprühaufsatz geben und mit Wasser auffüllen.

Vor dem Schlafengehen auf das Kissen sprühen.

Zedernkraft

Zeder  1-2 Tropfen

Direkt auf Handpuls und Schläfen auftragen.
Auf Duftstein oder Taschentuch träufeln und intensiv daran riechen.

Kann Zuversicht und Vertrauen schenken in schweren Zeiten.